Hva er Spa?

Ordet SPA er en forkortelse av begrepet ”salus per aqua” som betyr ”helse gjennom vann”.

Vann har alltid vært knyttet til helse og velvære, helt fra romerne bygde sine romerbad. Det finnes nå over tusen godkjente spa-anlegg i hele verden. SPA må ikke forveksles med en helsefarm. På SPA får du forebyggende behandling, ikke behandling som kan lege sykdom eller skader.

I følge den internasjonale spaorganisasjonen ISPA finnes det mange typer SPA:
Hotell/destinasjon-spa: Hotell eller kursted hvor du kan bo og pleie deg selv i flere dager.
Resort-SPA: Det foregår andre aktiviteter enn spa, for eks. golf.
Cruise-SPA: Flytende SPA på cruiseskip.
Thermal-SPA: Har naturlige varme kilder med høyt mineralinnhold.
Thalasso-SPA: Ligger ved havet. Bruker naturlig sjøvann pumpet direkte opp fra havet. Elementene i havet er i basis i behandlingen.
Club-SPA: Hovedaktiviteten foregår i treningsstudio. Annen velværebehandling er tilknyttet.
Dag-SPA: Et sted hvor du kan slappe av, trene og ta behandlinger som varer alt fra et par timer til en hel dag. Ofte er frokost eller lunsj med i dagpakken.

SPA må inneholde:
Kroppsbehandling fra topp til tå (peeling, masker, innpakninger som virker rensende, slankende, oppstarmmende og/eller vanndrivene)
Aromaterapi med rene oljer (dyptvirkende essenser som trekker inn i huden og går inn i blodbanen)

• Hydroterapi (behandling med vann: enten basseng, massasjebad, massasjedusj, dampbadstu eller dampbad)
• Behandling basert på ekte produkter: alger, mineralrike salter, leire, aromatiske oljer
• Lymfedrenasje
• Manikyr/pedikyr
• Ansiktsbehandling

SPA bør ha:
Svømmebasseng, badstu, avslappingsrom, magasiner og gratis tilgang på såpe, shampo, fuktighetskrem, bodylotion og hårføner.

NB! Helsesjekk hos lege/utfylling av kundesjema før du går i gang. (Dette er viktig! Enkelte av behandlingene kan være direkte farlige dersom du er gravid, har høyt blodtyrkk eller nylig er operert).